رژیم غذایی سالم موجب رشد سلولی سالم در زنان می گردد

به گزارش خبرنگاران، محققان دانشگاه میشیگان عنوان می نمایند رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل و مقادیر کم قندهای افزودنی، سدیم و گوشت فرآوری گردیده می تواند روند پیری سلولی در زنان را کُند نماید.

رژیم غذایی سالم موجب رشد سلولی سالم در زنان می گردد

طبق این مطالعه، یک رژیم غذایی مناسب می تواند موجب افزایش سلامت سلولی زنان با افزایش سن گردد.

سیندی لیونگ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: نتایج نشان می دهد پیروی از یک رژیم غذایی سالم می تواند به حفظ سلامت سلول ها کمک نموده و از برخی بیماری های مزمن پیشگیری کند.

محققان در این مطالعه از تلومرها برای ارزیابی سن سلول ها استفاده کردند؛ تلومرها ساختارهای پروتئین DNA مستقر در انتهای کروموزوم ها هستند و از DNA محافظت می نمایند.

به گفته متخصصان، سن قوی ترین عامل پیش بینی نماینده طول تلومر است. با هر بار چرخه سلولی، طول تلومرها کوتاه می گردد.

مطالعات اخیر نشان داده اند طول تلومرها می تواند به چندین علت از جمله فاکتورهای محیطی، رفتاری و روانشناختی کوتاه گردد.

همچنین تلومرهای کوتاه تر با افزایش ریسک اختلالات قلبی، دیابت نوع2 و برخی انواع سرطان مرتبط هستند.

طبق گزارش لیونگ، یافته ها بیانگر این موضوع هستند که پیروی از دستورالعمل های رژیم غذایی مناسب با طولانی ترشدن طول تلومر مرتبط است و ریسک ابتلا به بیماری های مزمن اصلی را کاهش می دهد.

منبع: خبرگزاری مهر

به "رژیم غذایی سالم موجب رشد سلولی سالم در زنان می گردد" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با رژیم غذایی سالم موجب رشد سلولی سالم در زنان می گردد

نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید